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每个艺考生背后,都有一种会撕扯的痛叫舞蹈练习的拉扯

所属分类:知识专区    发布时间: 2020-07-11    作者:兰州舞蹈艺考培训
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    每个艺考生背后,都有别人不知道的心酸和苦痛,每个为了目标拼命努力的人,都值得我们钦佩!在常人眼里“艺考是上大学的捷径”只要参加艺考后才明白,真有“一入侯门深如海,从此萧郎是路人”的感慨。下面兰州舞蹈艺考培训的老师给大家讲讲有一种会撕扯的痛叫舞蹈练习的拉扯。

舞蹈艺考培训

    在普通人的眼里,一说到舞蹈头脑中马上浮现出诸如侯宏澜跳芭蕾舞《天鹅湖》般优雅妙曼的轻盈舞姿、迷人的身段,或者想到杨丽萍羽衣蹁跹、神形兼备韵味十足的《孔雀舞》,抑或由张继钢编导、邰丽华领舞震撼世界的《千手观音》关晓彤版的《千手观音》也不错,没想到引发..争议,在此就不赘述),或者是热情奔放引人入胜的华尔兹、探戈、恰恰、桑巴,还是冯小刚导演的电影《芳华》……

    舞蹈让人们首先想到的就是舞蹈家们那令人羡慕的完美身材、高贵迷人的独特艺术气质和个人魅力,以及优雅灵动的舞姿,不管是跳舞的人还是跳的舞,看起来真的好美,是难得的艺术享受。

    都说舞蹈艺考生是所有艺考专业中zui为艰辛的,他们身体独有的气质不是与生俱来的,而是在无数个日日夜夜里练就出来的。

    不管是芭蕾舞、中国舞还是其他什么舞蹈类别,基本上都是以舞蹈为手段塑造动态形象,借助人体的姿态、造型、步法等动作,综合音乐、舞台美术、化妆、服饰等艺术因素打造具有欣赏价值的视觉效果。因此,舞蹈对人体的柔韧性要求极高,而要想柔韧性好就得练好基本功。

    俗话说站有站相坐有坐相,舞蹈中.基本的就是站、立。很多人说,站、立谁人不会啊,不就是抬头、挺胸、收腹、翘臀么?学了舞蹈之后,你会发现连人.基本的站立都会要求特别高,做到开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶才是“站”!而“立” 则是在“站”的基础上稳定身体的重心,立得好才能姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻。

甘肃舞蹈艺考

    软开度的训练主要是使你的身体各部分灵活多姿,刚、柔、收、放谐协配合。软开度好,舞动起来你的身段就显得不僵不板、优雅美观,否则就是直挺挺的,显得无比笨拙生硬。提升软开度的训练就是大家看到的下腰、横叉、竖叉、撕腿等等。

    软开度好不好,跟其他任何事一样,行家一出手就知有没有。如果基本功不扎实,呵呵,不等你出手,在那里一站就知道你有没有!而要练好基本功,不管天寒地冻严寒酷暑还是风霜雪雨,夏练三伏冬练三九,每天除了不停地下腰、下竖叉、下横叉、撕腿,还是下腰、下竖叉、下横叉、撕腿……动作一个连着一个地永无停地练。

    对从小学习舞蹈的孩子来说,这些基本功成年累月的练习早已烂熟于心,腿轻轻地一抬一压,可能每个动作完成得既轻松又流畅,姿势娴熟优美。但很多人高中时才开始学习舞蹈,对半路出家的舞蹈艺考生来说,这软开度基本功练起来的滋味真是酸爽到茶不思、饭不想、夜不能寐地步!

    在舞蹈练习中,不管是劈叉、压腿,还是下腰等等,为了更好的柔韧性,训练过程中通常都会忍着疼痛把腿、腰、肩、脚压到了非正常状态。在这个过程中,身上肌肉撕裂般疼痛的感觉,真能让你想到古代酷刑五马分尸的滋味。

    这样的疼痛,真不是掉几滴眼泪和几句安慰的话语就能化解得了的。但为了达到更好的效果,即便是疼痛不止,即便是泪流满面,哽咽声中依然假装坚强地完成老师要求的每一个动作。

兰州艺考培训

    如果说舞蹈是动态的话,那么形体就是静态的美。对于舞蹈生来说肥胖是zui大的禁忌,兰州舞蹈艺考培训老师在带过这么多届学生里后来者都是为了身形柔软而节食痛苦,或许对于练舞的来说,注定与美食无缘,一碗足足的青春饭。

    几乎所有学舞蹈的人都听说过因舞受伤的事儿。对所有舞蹈艺考生来说,小伤小痛是再普通不过了,没受点伤真的都不好意思说自己是学舞蹈的,尽管他们有着这样的乐观,但在常人看来这样的伤痛有时候真的不能承受其重。

    对于舞蹈艺考生来说,他们能忍受别人无法想象的苦,无非就是为了让自己的舞姿更加优美;他们就算流下了再多的泪水、遭受了的委屈,但只要音乐声一响起他们会忘记所有的苦难,依然灿烂地起舞…

    舞者眼里,跳舞不再是简单的蹦蹦跳跳,还蕴涵了人生一辈子都能享用的自信、坚强、毅力……

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